Gruppenkurse

Yoga I

2 Semesterkurse

Montag 18 Uhr (90 Min)

13. Sept 2021 bis 24. Jan 2022

kein Unterricht: 25.10., 1.11., 20.12., 27.12., 3.1.

 

Dienstag 18 Uhr (90 Min)

14. Sept 2021 bis 25. Jan 2022

kein Unterricht: 26.10., 2.11., 21.12., 28.12., 4.1.

 

Im Falle eines Covid-Lockdowns werden die nicht abgehalten Einheiten zurückbezahlt.


Eine wundervolle Gelegenheit Yoga als Anfänger kennenzulernen oder vorhandene Kenntnisse zu vertiefen.

Ziel: Yoga und seine Prinzipien erlernen, den Rücken entlasten, seinen Körper zu mehr Beweglichkeit und Muskelkraft verhelfen - Stress bewältigen und die Alltagsroutine hinter sich lassen.

Yoga soft

1 Semesterkurs

Dienstag 10 Uhr (90 Min)

14. Sept 2021 bis 25. Jan 2022

kein Unterricht: 26.10., 2.11., 21.12., 28.12., 4.1.

  

Im Falle eines Covid-Lockdowns werden die nicht abgehalten Einheiten zurückbezahlt.


Yoga für Einsteiger (jeden Alters) und solche, die sanfte Dehn- und Muskelübungen schätzen.

Ziel: schonende Mobilisierung der Gelenks- und Muskelgruppen für ein besseres und vitales Lebensgefühl.



Unser Yoga-Raum

Zahnradbahnstraße 13/7, 1190 Wien


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