Gruppenkurse
Yoga I
2 Semesterkurse
Montag 18 Uhr (90 Min)
13. Sept 2021 bis 24. Jan 2022
kein Unterricht: 25.10., 1.11., 20.12., 27.12., 3.1.
Dienstag 18 Uhr (90 Min)
14. Sept 2021 bis 25. Jan 2022
kein Unterricht: 26.10., 2.11., 21.12., 28.12., 4.1.
Im Falle eines Covid-Lockdowns werden die nicht abgehalten Einheiten zurückbezahlt.
Eine wundervolle Gelegenheit Yoga als Anfänger kennenzulernen oder vorhandene Kenntnisse zu vertiefen.
Ziel: Yoga und seine Prinzipien erlernen, den Rücken entlasten, seinen Körper zu mehr Beweglichkeit und Muskelkraft verhelfen - Stress bewältigen und die Alltagsroutine hinter sich lassen.
Yoga soft
1 Semesterkurs
Dienstag 10 Uhr (90 Min)
14. Sept 2021 bis 25. Jan 2022
kein Unterricht: 26.10., 2.11., 21.12., 28.12., 4.1.
Im Falle eines Covid-Lockdowns werden die nicht abgehalten Einheiten zurückbezahlt.
Yoga für Einsteiger (jeden Alters) und solche, die sanfte Dehn- und Muskelübungen schätzen.
Ziel: schonende Mobilisierung der Gelenks- und Muskelgruppen für ein besseres und vitales Lebensgefühl.
Unser Yoga-Raum
Zahnradbahnstraße 13/7, 1190 Wien
