Yoga und seine Prinzipien erlernen
Stress-Abbau
den Rücken entlasten, Gelenke und Muskeln mobilisieren
verbesserte Durchblutung und stärkere Atmung fördern
den Körper zu mehr Beweglichkeit verhelfen, VER-spannungen lösen
resilient gegenüber den Anforderungen des Alltags werden
📅 Kurs 1: Mo 15.9 bis inkl. Mo 15.12., jeweils 17:30 Uhr – 2 Plätze frei
📅 Kurs 2: Di 16.9. bis inkl. Di 16.12., jeweils 10:00 Uhr – ausgebucht
📅 Kurs 3: Di 16.9. bis inkl. Di 16.12., jeweils 18:00 Uhr – 2 Plätze frei
75 Minuten, 13 Termine, EUR 350
maximal 10 Teilnehmer, auch für Anfänger geeignet
Yoga in der Gruppe
