Yoga und seine Prinzipien erlernen
Stress-Abbau
den Rücken entlasten, Gelenke und Muskeln mobilisieren
verbesserte Durchblutung und stärkere Atmung fördern
den Körper zu mehr Beweglichkeit verhelfen, VER-spannungen lösen
resilient gegenüber den Anforderungen des Alltags werden
📅 Kurs 1: Mo 17:30 Uhr ab 12.1. – 23.3. (außer 2./9. Feb.) – 1 PLATZ FREI
📅 Kurs 2: Di 10 Uhr ab 13.1. – 24.3. (außer 3./10. Feb.) AUSGEBUCHT
📅 Kurs 3: Di 18 Uhr ab 13.1. – 24.3. (außer 3./10. Feb.) AUSGEBUCHT
75 Minuten, 9 Termine, EUR 288
Schnupperstunde EUR 35
maximal 10 Teilnehmer, auch für Anfänger geeignet
Yoga in der Gruppe
