Yoga und seine Prinzipien erlernen
Stress-Abbau
den Rücken entlasten, Gelenke und Muskeln mobilisieren
verbesserte Durchblutung und stärkere Atmung fördern
den Körper zu mehr Beweglichkeit verhelfen, VER-spannungen lösen
resilient gegenüber den Anforderungen des Alltags werden
📅 Kurs 1: Mo 12.1. bis inkl. Mo 23.3., jeweils 17:30 Uhr
📅 Kurs 2: Di 13.1. bis inkl. Di 24.3., jeweils 10:00 Uhr
📅 Kurs 3: Di 13.1. bis inkl. Di 24.3., jeweils 18:00 Uhr
75 Minuten, 9 Termine, EUR 288 (EARLY BIRD bis 30.12.2025 EUR 261)
Schnupperstunde EUR 35
maximal 10 Teilnehmer, auch für Anfänger geeignet
Yoga in der Gruppe
