Yoga und seine Prinzipien erlernen
Stress-Abbau
den Rücken entlasten, Gelenke und Muskeln mobilisieren
verbesserte Durchblutung und stärkere Atmung fördern
den Körper zu mehr Beweglichkeit verhelfen, VER-spannungen lösen
resilient gegenüber den Anforderungen des Alltags werden
Montag 17:30 Uhr (60 Min) ab 4.3.2024 – EUR 160
8 Termine: Mrz 4/11/18 – Apr 8/22 – Mai 6/13/27, Zusatztermin 3.6. falls es zu einem Terminausfall im Kurs kommt
Dienstag 10 Uhr (75 Min) ab 13.2.2024 – EUR 288
12 Termine: Feb 13/27 – Mrz 5/12/19 – Apr 9/16/30 – Mai 7/14/21/28, Zusatztermin 4.6. falls es zu einem Terminausfall im Kurs kommt
Dienstag 18 Uhr (75 Min) ab 13.2.2024 – EUR 288
12 Termine: Feb 13/27 – Mrz 5/12/19 – Apr 9/16/30 – Mai 7/14/21/28, Zusatztermin 4.6. falls es zu einem Terminausfall im Kurs kommt
Donnerstag 10:45 Uhr (60 Min) ab 4.4.2024 – EUR 140
7 Termine: April 4/11/18/25 – Mai 2/16/23, Zusatztermin 6.6. falls es zu einem Terminausfall im Kurs kommt
Maximal 10 Teilnehmer
Yoga in der Gruppe
