Willkommen bei Gesund-mit-Yoga!

Gesund-mit-Yoga lädt Dich ein, den Alltag loszulassen um mit Yoga eine Reise zu Dir selbst zu beginnen.

 

Ich freue mich auf Dich!

 

1190 Wien, Eroicagasse 20 (direkt an der Straßenbahnlinie D)

VORSCHAU:

Montag 9.9.2019 Schnupper-Tag für alle (14 bzw. 18 Uhr, EUR 10/P.)

Beginn der Semesterkurse ab 16. September 2019

YOGA & Wellness 14. - 17. November 2019 nach Bad Gleichenberg/Stmk. 

Download
Programm Yoga Reise Nov 2019.pdf
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 Kurs Yoga I

 

Eine wundervolle Gelegenheit Yoga als Anfänger kennenzulernen oder erste vorhandene Kenntnisse zu vertiefen.

 

Ziel: Yoga und seine Prinzipien erlernen, den Rücken entlasten, seinen Körper zu mehr Beweglichkeit und Muskelkraft verhelfen - Stress bewältigen und die Alltagsroutine hinter sich lassen.

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich! Komm gern unverbindlich schnuppern.


 Kurs Yoga soft

 

Yoga für Einsteiger (jeden Alters) und solche, die sanfte Dehn- und Muskelübungen schätzen.

 

Ziel: schonende Mobilisierung der Gelenks- und Muskelgruppen für ein besseres und vitales Lebensgefühl.

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich! Komm gern unverbindlich schnuppern.


Yoga4me / Yoga@home 

 

Yoga Einzelstunde

 

Für all jene, die einen bestimmten Termin favorisieren oder aufgrund von körperlichen Themen nicht in der Gruppe üben möchten.

 

Ziel: individuelle Yoga-Praxis


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