“Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.”
– Thich nhat hanh –
Herzlich Willkommen
Yoga ist eine uralte Praxis, die körperliche Heilprozesse in Gang setzt. Man verbindet Bewegungen mit Konzentration und Achtsamkeit und lernt auf diesem Weg nicht nur seine Muskeln zu stärken, sondern den Alltag loszulassen.
Wenn Du auf der Suche nach einem Weg bist, Deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern, wird Yoga eine großartige Option sein. Es lohnt sich!
“Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.”
– Thich nhat hanh –
Yoga ist eine uralte Praxis, die körperliche Heilprozesse in Gang setzt. Man verbindet Bewegungen mit Konzentration und Achtsamkeit und lernt auf diesem Weg nicht nur seine Muskeln zu stärken, sondern den Alltag loszulassen.
Wenn Du auf der Suche nach einem Weg bist, Deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern, wird Yoga eine großartige Option sein. Es lohnt sich!