Willkommen bei Gesund-mit-Yoga!
Gesund-mit-Yoga lädt Dich ein, den Alltag loszulassen um mit Yoga eine Reise zu Dir selbst zu beginnen.
Ich freue mich auf Dich!
1190 Wien, Eroicagasse 20 (direkt an der Straßenbahnlinie D)
VORSCHAU:
YOGA-REISE 14. - 17. November 2019 nach Bad Gleichenberg/Stmk.
NEUE SEMESTERKURSE ab September 2019
Kurs Yoga I
Eine wundervolle Gelegenheit Yoga als Anfänger kennenzulernen oder erste vorhandene Kenntnisse zu vertiefen.
Ziel: Yoga und seine Prinzipien erlernen, den Rücken entlasten, seinen Körper zu mehr Beweglichkeit und Muskelkraft verhelfen - Stress bewältigen und die Alltagsroutine hinter sich lassen.
Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich! Komm gern unverbindlich schnuppern (EUR 15).
Kurs Yoga soft
Yoga für Einsteiger (jeden Alters) und solche, die sanfte Dehn- und Muskelübungen schätzen.
Ziel: schonende Mobilisierung der Gelenks- und Muskelgruppen für ein besseres und vitales Lebensgefühl.
Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich! Komm gern unverbindlich schnuppern (EUR 15).
Yoga4me / Yoga@home
Yoga Einzelstunde
Für all jene, die einen bestimmten Termin favorisieren oder aufgrund von körperlichen Themen nicht in der Gruppe üben möchten.
Ziel: individuelle Yoga-Praxis
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