Gesund
mit Yoga

“Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.”
– Thich nhat hanh –

Martina Hums-Winter im Yogaraum

Herzlich Willkommen

Wenn Du auf der Suche nach einem Weg bist

… körperliche UND mentale Heilprozesse in Gang zu setzen

… den Körper mit Bewegung zu ENT-lasten und VER-spannungen zu lösen

… Stress bzw. Burnout zu bewältigen und ENT-spannung zu erlernen

… resilient gegenüber den Anforderungen des Alltags zu werden

dann wird mein Yoga-Angebot eine großartige Option für Dich sein.

Martina Hums-Winter im Yogaraum

Gesund mit Yoga

“Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.”
– Thich nhat hanh –

Wenn Du auf der Suche nach einem Weg bist

… körperliche UND mentale Heilprozesse in Gang zu setzen

… den Körper mit Bewegung zu ENT-lasten und VER-spannungen zu lösen

… Stress bzw. Burnout zu bewältigen und ENT-spannung zu erlernen

… resilient gegenüber den Anforderungen des Alltags zu werden

dann wird mein Yoga-Angebot eine großartige Option für Dich sein.

Kurse und Angebote

Yoga in der Gruppe

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speziell zur Stressbewältigung oder Burnout-Prävention

Mentale Gesundheit

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