Willkommen bei Gesund-mit-Yoga!

Gesund-mit-Yoga lädt Dich ein, den Alltag loszulassen um eine Reise zu Dir selbst zu beginnen: genieße einzigartige Yoga-Kurse in 1190 Wien, direkt an der Straßenbahn-Linie D (Endstation Nußdorf/Beethovengang).

 

Ich freue mich auf Dich!



AKTUELLES: YOGA-REISE

11. bis 14. April 2019

4* Vulkanlandhotel Legenstein

Bad Gleichenberg

Anfänger willkommen!

Anmeldung bis 8. Februar 2019 unter travel@elitetours.at maximale Teilnehmerzahl 20

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AKTUELLES: SCHNUPPER-TAGE

4. und/oder 11. Februar 2019

Yoga soft 14 Uhr

Yoga I 18 Uhr

Werde Teil unserer Yoga-Gruppe!

Siehe "Anmeldung"

maximale Teilnehmerzahl 14

 



 Kurs Yoga I

 

Eine wundervolle Gelegenheit Yoga als Anfänger kennenzulernen oder erste vorhandene Kenntnisse zu vertiefen.

 

Ziel: Yoga und seine Prinzipien erlernen, den Rücken entlasten, seinen Körper zu mehr Beweglichkeit und Muskelkraft verhelfen - Stress bewältigen und die Alltagsroutine hinter sich lassen.

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich! Komm gern unverbindlich schnuppern (EUR 15).


 Kurs Yoga soft

 

Yoga für Einsteiger (jeden Alters) und solche, die sanfte Dehn- und Muskelübungen schätzen.

 

Ziel: schonende Mobilisierung der Gelenks- und Muskelgruppen für ein besseres und vitales Lebensgefühl.

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich! Komm gern unverbindlich schnuppern (EUR 15).


Yoga4me / Yoga@home 

 

Yoga Einzelstunde

 

Für all jene, die einen bestimmten Termin favorisieren oder aufgrund von körperlichen Themen nicht in der Gruppe üben möchten.

 

Ziel: individuelle Yoga-Praxis


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