Yoga und seine Prinzipien erlernen
Stress-Abbau
den Rücken entlasten, Gelenke und Muskeln mobilisieren
verbesserte Durchblutung und stärkere Atmung fördern
den Körper zu mehr Beweglichkeit verhelfen, VER-spannungen lösen
resilient gegenüber den Anforderungen des Alltags werden
maximal 10 Teilnehmer, auch für Anfänger geeignet
Infos zu den Herbstkursen folgen in Kürze!
Yoga in der Gruppe
