Spiritualität – was bedeutet das?

Zurück zur Übersicht Spiritualität – was bedeutet das? Vor genau 15 Jahren erhielt ich die Diagnose Krebs. In diesem Moment wusste ich: es ist Zeit für einen radikalen Wandel. Ich entschied mich für ein ALL-IN. Ohne Spiritualität hätte ich diesen Weg nicht geschafft. In meiner täglichen Arbeit erlebe ich heute zunehmend, dass wir alle auf […]

Stress und Burnout als Schutzfunktion?

Zurück zur Übersicht Stress und Burnout als Schutzfunktion? Schon der Titel meines aktuellen Beitrags klingt zunächst widersprüchlich: Wie können Stress oder sogar ein Burnout uns schützen? Die Antwort mag überraschend sein. Unser Gehirn hat zwei zentrale Aufgaben: 1. Den Menschen bis zu seinem natürlichen Tod am Leben zu halten und 2. ihn zu warnen, sobald […]