die eigenen Bedürfnisse erkennen
AN-spannung im Körper reduzieren
Selbstheilungskräfte aktivieren
das Grübeln und sich-Sorgen-machen auf das Möglichste reduzieren
den Körper verstehen lernen
Ängste abbauen
EUR 110/60 Minuten
bitte kontaktiere mich unter 0676/3833280
Das Erstgespräch dient dazu, dass wir uns kennenlernen und Sie mir Ihr Anliegen schildern. Wenn Sie sich in unserem Setting wohl fühlen, vereinbaren wir ein oder mehrere Ziele, die Sie mit Hilfe von Yoga erreichen möchten.
Nach der ersten Einheit stellt sich für gewöhnlich bereits eine Erleichterung ein. In den Folgeterminen werden wir mit Hilfe von individuellen Yoga- und Beratungs-Methoden an den Strategien und Maßnahmen zur Umsetzung Ihrer Ziele arbeiten. Zentraler Punkt ist dabei die Hilfe zur Selbsthilfe.
Yoga ganz privat
